小伙伴們好，最近小評發現大家對于不少人喜歡空腹晨練這種做法健康嗎，有危害嗎這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、空腹運動對人體健康有害。而且對于糖尿病患者來說，空腹運動容易引起低血糖，持續嚴重的低血糖會導致不可逆的腦損傷甚至死亡。

2、此外，當人們空腹運動時，血液中的游離脂肪酸濃度會增加，從而影響心肌，引起心律失常等問題。

以上就是【不少人喜歡空腹晨練這種做法健康嗎，有危害嗎】相關內容。

• 上一篇：綠林好漢是成語嗎? 綠林好漢的意思是什么?
• 下一篇：返回列表