小伙伴們好，最近小評發現大家對于雞精的危害，雞精對于身體的危害有哪些這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、雞精的危害：從健康的角度來說，雞精對人體的危害微乎其微。烹飪時，如果加入過多的雞精，會導致谷氨酸鈉在短時間內攝入過量，超過機體的代謝能力，直接危害人體健康，甚至引起食物中毒甚至癌癥。

2、還有一些人一天吃太多雞精。晚上休息時，他們會出現咽干、多夢等癥狀。嚴重時還會引起鼻塞、頭痛等身體不適。這樣的人應該盡量少吃或者不吃。

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