小伙伴們好，最近小評發現大家對于如何瘦腿最快最有效，這三種瘦腿方法最健康有效這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、平時盡量走樓梯。

2、洗澡后輕拍大腿內側。

3、按摩是塑造腿部最直接有效的方法。

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