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人頸椎正常圖片大全 人的頸椎的圖片
日期:2023-02-14 14:36:49    编辑:网络投稿    来源:互联网
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    1、從外觀上看,我們都以為頸椎是直的,其實不是。頸椎曲度小。我們可以看到下圖是一個正常的頸椎,從側面看應該是稍微向前彎曲的。從外觀上不能直接看出頸椎的生理曲度是否正常。我們需要使用一些儀器或者直接觸摸我們的頸椎。

    2、最簡單的方法就是看頸椎片。頸椎側位照片可以清楚的顯示頸椎是否直。左圖為正常頸椎,右圖為病理性頸椎,生理曲度平直。很明顯,右頸椎有問題。

    3、第二種方法是自己摸頸椎。頸椎有七塊,即第一頸椎到第七頸椎。正常曲度的頸椎摸不到第三頸椎(第三頸椎是坑的地方摸不到),而直曲度的頸椎可以摸到第三頸椎。怎么摸?下面教你。

    4、識別第二塊頸椎。從后顱骨中間往下摸,第二頸椎摸到顱骨下。第二頸椎的棘突有分叉,如圖,很容易識別,再往下摸就到了第三頸椎。再往下是第四個.到第七頸椎。

    5、識別第七頸椎。為了防止弄錯,我們來辨認一下第七頸椎,這是低頭時脖子后面最突出的地方。按下它可以轉動脖子,骨頭可以隨著脖子轉動,所以這是第七頸椎。

    6、我們可以從第二頸椎向下摸,也可以從第七頸椎向上摸,反復進行。如果摸不到第三頸椎,頸椎的曲度沒有問題。如果能摸到,說明頸椎曲度變直了,平時生活習慣要多注意。

    7、如果身體上的肌肉比較豐富,很難摸到頸椎,可以側躺著摸。這時候頸椎就很明顯了。感受一下自己頸椎的感覺,摸幾次就好了。

    8、如果頸椎曲度變直了,就不要低頭玩手機,不要坐在沙發上看電視,多抬頭多活動活動脖子,生活習慣就會變好,頸椎也會慢慢回到原來的位置。

    本文到此結束,希望對大家有所幫助。

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