大家好，小評來為大家解答以上問題很多人還不知道，。益母草的功效與作用及食用禁忌，益母草的功效與作用及食用方法現在讓我們一起來看看吧！

益母草，又名曹錕、益母草，性微寒，味苦。具有活血調經、化瘀止痛、利尿消腫、清熱解毒的功效，臨床上可用于治療月經不調、痛經、閉經、失胎難產、產后血暈、血瘀、腹痛、跌打損傷、腎病水腫、排尿困難、血尿、癰腫瘡毒。103010指“活血而不傷新血，養血而不瘀滯”，是婦科常用的中草藥。是中醫治療婦科疾病、益體養顏的良藥。全草富含硒、錳等微量元素，具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞的功效。干益母草煅燒成灰，潔白細膩，能吸收表皮毒素和各種刺激性物質，故可治療痤瘡，有美白護膚的作用。

2.如何吃：

(1)除“粉刺”霜。

具體做法：用益母草500克，切成細段，曬干，燒成灰。然后用醋調成丸子，燒至紅色，如此反復7次，研磨過篩，用蜂蜜調勻，貯于瓷中。

服用方法：每天飯后服用一粒膠囊。本方具有活血化瘀的作用，可治療雀斑、黑斑、黃褐斑等。

(2)治痘痘粥。

具體做法：先將益母草50克、蘇木9克、桃仁9克切碎，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，再將藥汁和黑豆100克加適量水煮熟，再加入粳米和水煮成粥。粥爛了，加一點紅糖。

服用方法：早中晚各服1小碗，隔日1劑。

(3)活血楊彥湯。

具體做法：雞蛋4個煮熟去殼，益母草30g，桑寄生30g洗凈，然后將煮熟的雞蛋、益母草、桑寄生放入鍋中用文火煮。半小時后加入冰糖，煮至冰糖融化。

服用方法：湯里去掉益母草和槲寄生，吃雞蛋湯。這個食譜補肝養血。適合女性在月經前后飲用，效果更佳。也可以用鵪鶉蛋代替雞蛋，效果是一樣的。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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