小伙伴們好，最近小評發現大家對于如何快速緩解痛經，給你一招這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、如果痛經較輕，可以喝紅糖姜茶。

2、你可以保留通常的橙色核心。橘核有暖胃、理氣、止痛的作用。痛經的時候可以用來泡茶。一般4-6克就夠了。

3、用熱水袋敷在下腹部，保持溫暖。

4、用力捏老虎的嘴。(拇指和食指之間)

5、大招出來了，就是止痛膏，真的有用。而且也不貴。

以上就是【如何快速緩解痛經，給你一招】相關內容。

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