大家好，小評來為大家解答以上問題。地瓜的功效與作用禁忌癥，地瓜的功效與作用禁忌很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、紅薯可以防癌。

2、紅薯含有淀粉、胡蘿卜素和多種微量元素，能保護人體上皮細胞的結構完整性，抑制病毒活動。紅薯中的脫氫表雄酮(類似腎上腺分泌的雄激素的類固醇激素)可以防癌抗癌。

3、是的，紅薯美容養顏，減肥

4、紅薯含有豐富的膳食纖維，可以清理腸道廢物，收集毒素和廢物，排出體外。維生素還可以在腸道中創造新的細胞，促進新陳代謝。而且紅薯是低脂低熱量的食物。如果作為主食吃，可以減少其他食物的攝入，起到減肥的作用。

5、可以治便秘。

6、紅薯中的淀粉和纖維素能刺激腸道，吸收大量水分，促進食物軟化，增強蠕動，從而達到潤腸通便的效果。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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