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100種豆漿的做法大全 各類豆漿做法
日期:2023-02-24 21:19:56    编辑:网络投稿    来源:互联网
小伙伴們好,最近小評發現大家對于23種豆漿做法大全,豆漿的23種做法這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。1、黃豆漿。配料:黃豆85g,1.3l水的容量可隨意
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    1、黃豆漿。配料:黃豆85g,1.3l水的容量可隨意增減,風味營養最佳配比豆漿,適量糖入經絡。脾胃功效:補虛、清熱化痰、通淋、通便、降血壓、增乳。建議:食材中加入3 ~ 5顆杏仁,煮出來的豆漿會更鮮稠。

    2、豆漿配料:大豆、花生、牛奶各200克。產水:將泡好的黃豆、花生放入豆漿過濾器,將水和牛奶放入豆漿鍋中,疏導你的經絡。脾肺功能:潤燥,養肺氣,補虛損。

    3、芝麻黑豆漿配料:黑芝麻、花生各10g,黑豆。制作:將花生、黑豆浸泡一定時間,然后和黑芝麻一起放入豆漿過濾器中,疏通你的經絡。功效:烏發養發,潤膚潤肺,滋補肝腎,潤腸通便,養血增乳。

    4、豆漿冰糖大米粥食材:黃豆、大米冰糖、水制作:將預先做好的豆漿、大米(可泡半小時)和冰糖放入鍋中用文火煮至粘稠狀,歸經:入肝、肺。功效:養顏潤肺,框肺。

    5、芝麻豆漿食材:黃豆、黑芝麻、蜂蜜40g、水制作:將黑芝麻、泡好的黃豆放入豆漿機濾網中,啟動豆漿機自動完成歸經:入脾、肺。功效:滋養肌膚,滋潤頭發,養發。

    6、核桃乳配料:核桃、杏仁、清水。合適的方法:將杏仁、核桃放入家用全自動豆漿機的網罩中,按要求在杯中加入清水;啟動豆漿機,十分鐘后,豆漿煮好;功效:養顏益智。

    7、青豆漿配料:綠豆、糖、水。制作方法:綠豆洗凈,浸泡6-16小時。將泡好的綠豆放入豆漿機的網罩中,往杯中加水,啟動機器,十分鐘后豆漿就熟了。趁熱往杯子里加白糖,不想喝甜的就不要加糖。功效:清熱解暑,利尿消腫,潤喉止渴,明目降壓。

    8、消暑二豆飲用材料:黃豆、綠豆、白糖、水。制作方法:將黃豆、綠豆浸泡6-16小時。將泡好的兩顆豆子放入豆漿機的網蓋中,往杯中加水,啟動機器,十幾分鐘后豆漿就熟了。趁熱往杯中加入白糖,拌勻。如果不想喝甜的,也可以不加糖。功效:能消暑解渴,清熱降火。

    9、柚子豆漿材料:豆干36克,橘肉60克,柚子肉30克。做法:將黃豆泡好,洗凈備用;2將橙肉、柚子肉、濕豆放入杯中,加水至中水位;打開電源,選擇果蔬豆漿鍵,按下開始鍵,打漿后拔掉電源線,制作完成。

    10、燕麥豆漿材料:干豆40g(濕豆90g,濕豆1 2/3杯),生栗子25g個左右),燕麥20g。做法:黃豆提前泡發,洗凈備用;栗子去皮,切成小塊,與濕燕麥豆一起放入杯中,加水至水位;打開電源,選擇粒鍵,按下開始鍵,制漿后拔掉電源,生產完成。

    11、生菜豆漿材料:干豆60g(濕豆130g,濕豆2杯半),生菜葉15g(兩片大葉),丘比特沙拉1勺(6g)。做法:將豆干提前浸泡,洗凈備用;將萵筍葉洗凈,切成細條,放入盛有濕豆的杯中,加入沙拉醬,加水至水位;打開電源,選擇果蔬豆漿鍵,按下開始鍵,打漿后拔掉電源線,制作完成。營養特點:清肝養胃,富含植物纖維,有利于減肥。

    12、營養豆漿

    13、綠豆奶配料:紅棗(去核)、綠豆、黃豆、糖、水。制作方法:將綠豆、黃豆浸泡6-16小時;將紅棗洗凈,與綠豆、黃豆一起放入豆漿機的網罩中,在杯中加入清水,啟動機器,十分鐘后煮出豆漿;趁熱往杯中加入白糖,攪拌均勻。如果你不想喝甜的,就不要加糖。功效:補氣、提神、解暑、涼血。

    14、豆漿配料:大豆、核桃仁、黑芝麻、水。方法:將大豆浸泡6-16小時。將浸泡好的黃豆、核桃仁、黑芝麻放入家用全自動豆漿機的網罩中,在杯中加入足量的水,啟動機器,十分鐘后豆漿就熟了。功效:益智健腦。

    15、棗漿配料:大棗(去核)、蓮子肉、黃豆、糖、水。制作方法:將大豆浸泡6-16小時;將蓮子肉泡軟;將紅棗洗凈,與蓮子肉、黃豆一起放入家用全自動豆漿機的網罩中,在杯中加入清水,啟動豆漿機,煮十分鐘豆漿。趁熱往杯中加入白糖,攪拌均勻。如果不想喝甜的,可以不加糖。功效:滋陰益氣,養血安神,健脾和胃,清熱解毒。

    16、花生牛奶配料:花生、大豆和水。制作方法:將大豆、花生浸泡6-16小時;將泡好的黃豆和花生放入豆漿機的網罩中,將清水放入杯中,啟動豆漿機,十分鐘后即可食用。功效:養血益氣,養陰潤肺,適用于體弱消瘦者,大病初愈者,健康者。

    17、黑豆醬材料:黑豆、花生、黑芝麻、水。制作方法:將大豆、花生浸泡6-16小時;將泡好的黑豆、花生、黑芝麻放入家用全自動豆漿機的網罩中,在杯中加入清水,啟動豆漿機,十分鐘后煮出豆漿。功效:烏發養顏,解表清熱,滋補強身。

    18、百合糊配料:百合、蓮子肉、銀耳、綠豆、冰糖、水。方法:百合用開水浸泡至變軟,蓮子肉用開水浸泡至變軟;銀耳洗凈,用溫水泡軟,摘成小花;將綠豆浸泡6-16小時;將綠豆、百合、蓮子、銀耳放入豆漿機的網罩中,在杯中加入冰糖和適量的水,啟動機器,十分鐘后煮漿。功效:清火養陰,養心安神,健腦抗衰老。

    19、紅棗豆漿配料:黃豆、紅棗、枸杞、清水。方法:將大豆浸泡6-16小時;紅棗洗凈去核,枸杞洗凈備用;將浸泡好的黃豆、紅棗、枸杞放入家用全自動豆漿機的網罩中,在杯中加入清水,啟動豆漿機,煮十分鐘豆漿。功效:補虛、益氣、安神、補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。

    20、小米豆漿原料:紅豆40g,小米15g,銀耳10g,小胡蘿卜一根(約15g),冰糖少許。做法:將紅小豆提前用溫水浸泡8小時左右,至變軟,再取出量杯。將小米略洗干凈,與紅豆、銀耳、胡蘿卜一起放入豆漿機的杯中,在上下水線之間加水,接通電源,直至紅豆小米豆漿制作完成。

    21、山藥滋補豆漿原料:黃豆50克,山藥蓮子15克,冰糖適量。做法:將黃豆、蓮子、山藥用水浸泡,黃豆浸泡6-8小時,蓮子浸泡至變軟。

    22、將蓮子、山藥煮軟,切塊,與泡好的黃豆一起放入豆漿機的杯中,上下水線之間加水,接通電源,直至豆漿機制好。在鮮豆漿中加入適量冰糖,攪拌均勻,然后用生面粉水調成稀醬,即可食用。

    23、長壽五豆豆漿。配料:所以

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