小伙伴們好，最近小評發現大家對于白薯的營養價值，白薯的營養價值簡述這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、紅薯可以促進消化，堿性會更高。可以和其他酸性食物搭配，防止血液過酸。

2、紅薯還含有豐富的維生素和不飽和脂肪酸，對預防心腦血管疾病有很好的作用。

3、紅薯營養價值高，富含糖分、纖維素、多種維生素和抗癌作用。

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