人生有梦不觉寒
　　
　　【植梦】
　　
　　多少个梦，多少次想，多少回在梦海里，种植一株叫“梦想”的树。多少个梦想，掺杂着多少汗水，揉合着多少泪水，终于邂逅今生最美丽的花开。
　　
　　在一片百花争奇壮妍的梦海情园里，梦想之花四处开放，分外妖娆。推开绿意鸯然的家园，小心翼翼地跳进你温柔的怀抱，去触摸那一朵朵充满幸福的花瓣。
　　
　　粉红色的花瓣里躲藏着最浪漫的爱情之梦，渴望遇见一位身集智慧与幽默，融合成熟与年轻的王子，与喜欢幻想的腼腆女子坐在时光的河边，细水长流地共织一千个梦，每个梦里，我都是唯一的女主角，充满三千宠爱的眼神，只能永远关注着我一人。
　　
　　天蓝色的花瓣里休憩着最热情的事业之梦，渴望找到一份充满活力与希望的工作，能够随时挑战自己的极限，发挥自己的所长，任自己在思维及现实的交会里，实现一次又一次地飞跃。愿意在这个岗位上尽心尽力，倾情奉献自己的所有精力及热情，找到实现自己价值的奋斗目标。
　　
　　金黄色的花瓣里掩蔽着最温馨的亲情之梦，渴望生活在一个普通平常的家庭里，能够随时见到自己敬爱的父亲及深受的母亲，上有哥哥、姐姐疼爱，下有妹妹关心，家里所有的成员都深爱着彼此，不管家里遇到什么困难，只要大家面带微笑，一定能够度过是艰巨的时光。
　　
　　翠绿色的花瓣里珍藏着最纯洁的友情之梦，渴望身边遇到的每一位朋友，都能够因为认识自己，而带着快乐与满足，时刻沉浸在被人关心的意外之中。为别人带来微笑，关心每一个值得付出的朋友，是梦海里最无私最渴望的愿望之一。
　　
　　【寻梦】
　　
　　春暖花开之时，我在阳光下春风满面，倾心邂逅人生里第一抹丽日阳光。我们曾经一起携手并肩，完成了参加工作后的第一个生涩而艰辛的见习期。有了他的细心叮嘱，默默支持，我终于顺利地结束了各种陌生的教学教育工作，实现了工作中的第一次飞跃，并且遇见了人生里的第一次爱情。
　　
　　饱经沧桑的他，既有我幻想中的成熟睿智，善解人意，比我痴长一岁的他，又有我理想中的年轻朝气，幽默风趣。第一次邂逅爱情，相知相惜的每一个日夜里都充满着甜蜜缱绻，“一日不见如隔三秋”的感觉真真实实地发生在我们之间。为了这个百分之百的理想情人，我勇敢地跨出了人生里第一次反抗的脚步，经过风风雨雨的对抗后，终于迎来了夏季里最明媚的暖阳，走入了结婚的殿堂，结束了单身生涯。
　　
　　夏花璀璨的时令，我离开了工作一年的单位，在泪眼纷飞中，与他各自奔赴自己的工作岗位，这一别就是十几载，至今仍然饱受着异地相思之苦。抛下了个人的儿女情长，我全身心地投入了自己曾经熟悉而又变得陌生的母校，扎根发芽，一教就是十六年。当桃李开满锦绣园时，我已经记不得自己教过的学子有多少，那些曾经日夜惦记的面孔变成了一个个生疏的名字。
　　
　　每次在夏日炎炎的六月送走一届又一届的学生，那些伤感的话语总是在学生面前悄然引退，我只会在学生毕业后，离开后，一个人静静地把他们的名字放在心里来回想起，真心希望他们在新的学府里也能遇到像我一样把他们当成亲密朋友一样的好老师，让他们可以插上想象的翅膀，继续飞翔在蔚蓝色的天空里。
　　
　　走在落叶翩跹的金秋，泥泞的小路写满崎岖不平的心事。当自己从生活多年的娘家搬到学校住宿时，我依然感觉自己在做梦。梦里妈妈那张充满不舍与委屈的脸爬满了泪珠，甩掉一肚子辛酸，假装坚强地对着自己说：“离开家里温暖的怀抱，没有什么了不起的，人总是要长大的，没有我在家里，妈妈一定也能过得很好，希望她们婆媳之间不要再因为自己而闹矛盾了。”
　　
　　妈妈眉宇间的那抹不舍还在眼前晃动，可怜的她却再也见不到家里和睦相处的温馨画面了。几次次，妈妈端着一捧热腾腾的爱心，不辞劳苦，步行到学校来探望女儿，几回回，妈妈强忍着眼角的泪，眼眶红红地躺在宿舍的床上，一句话也不想说，我就洞察到她一定又受委屈了。（励志文章 www.txax.net）可是，我怎么敢再打开这个令她不快的话题。我只有学着妈妈的样子，假装什么也不知道，把她留下来吃午饭。每次看到女儿忙碌不停的身影，妈妈的心里更是难过倍加。现在，一切离别都已经成为了过去，母女相见的时刻竟然只能在梦中，此情此景叫人情何以堪呢？
　　
　　失去至亲的疼痛就像雪花一样飘落了整个冬天。走进没有妈妈在身边呵护叮嘱的冬天，伤感的泪水总会不经意地涌上眼帘。静静地行走地网络里，寻找那些生命里最富有生机的友情之花。揪紧梦海中的每一丝伤痛，爱情的背叛，亲情的远离，还有什么可以陪伴自己一起温暖过冬？一汪青翠的色彩抚平了梦海所有的伤痛。
　　
　　幻想着那些陌生的名字，出现在自己身边的惊喜。幻想着那些真情流露的文章，在自己的生活里变成现实的意外。人生中还有什么是不可能发生的吗？一个个飞扬的名字，一张张个性的头像，一声声亲切的慰问，让梦海感觉到自己并不孤单，自己并不可怜。世上好男人多的是，周末有约朋友这样说着。可惜的是，被爱伤过的心不知道还能够再爱谁？
　　
　　【圆梦】
　　
　　踯躅在2012年的街头，遥想着朋友说的那些骇人听闻的话：世界末日未必是谣言！地球迟早会走上灭亡！我不想反驳他的危言耸听，可我又担心今年真的是生命中的最后一年。如果真的生命已经走到了尽头，我还有什么未完的心愿吗？不停地询问自己，渴望内心世界里的另一个我，可以回答我这个渺茫的问题。
　　
　　一个心中有梦的人，哪怕长期生活在人生的冬季里，也不会感觉寒冷。我并不是时刻生活在寒冷的冬天里，寒意即将结束，晴空里的阳光即将再次显现。如果能够跨越时空的距离，我是不是比寻常人多了无数幸运的名词呢？那些在网上偶然相遇，真心相对的朋友，难道不值得自己留恋并且把他们放在心里一一牵挂吗？
　　
　　五彩缤纷的梦想之花都已经相继开放，快乐与悲伤，幸福与烦恼总并存，有什么理由埋怨自己遇人不淑呢？有什么理由埋怨自己不幸呢？有什么理由埋怨自己不开心呢？重新为自己种植下更多更美的梦想吧，为自己的新年打造一个全新的愿望，让自己可以跟着时针秒针赛跑，做一个时刻走在时间前面的人。
　　
　　天涯有爱不觉远，人生有梦不觉寒。迷失在元月的烟雨红尘里，坚决抹去那段不快乐的故事，让写作的激情再次点燃，让创作的梦袅袅上升，让烟雨架起红尘中的那座弯弯的拱桥，让痴爱文字的人都能够相遇在这个连接你我他的文学网站，让梦海里不醒的梦，永恒为烟雨红尘里四季常青的亮丽风景。

　　12种最简易的保健养生秘笈
　　
　　1.梳头
　　
　　各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。
　　
　　2.鸣鼓
　　
　　以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，可立即改善头痛、晕车等诸多不适，体质虚弱者常按摩耳朵，还可防止感冒。
　　
　　3.揉眼
　　
　　自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。
　　
　　4.捏鼻
　　
　　常以两手食指摩擦鼻翼两旁的迎香穴，或在鼻上搓捏，可促进嗅觉灵敏，减少鼻过敏或呼吸道感染机会。
　　
　　5.叩齿
　　
　　齿对齿轻叩，或牙齿空咬，可防止牙龈退化、牙周病等口腔问题；此法还可促进脸颊肌肉活动，使脸颊丰润，防止双颊下垂。
　　
　　6.吞津
　　
　　闭口做漱口状数回，然后吞下口水。人的唾液未接触空气氧化时，并不会发生异味，反而有股香甜滋味。唾液中含有许多消化酵素与营养成分，常吞津有助消化功能。
　　
　　7.转颈、耸肩
　　
　　肩颈部有脊椎及许多通往头部的重要血管，常转动颈部，耸耸肩膀，帮助肌肉活络，年老时发生脑血管疾病的机率会大幅降低。
　　
　　8.干擦
　　
　　用手掌或干毛巾在脸部抹擦数回，胳膊等裸露处也可以用此法抹擦，有助皮表循环，皮肤润泽。
　　
　　9.拍肩
　　
　　左手自然上甩拍右肩，右手拍左肩交替，也可用手掌自然交替拍腿。
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这里有属于我的世界(缝纫机,戏曲,奶奶,唱词,世界) 这里有我的世界
初三（8）班 张泽熙
字正腔圆，余音绕梁，一句婉转悠扬的唱词敞开了我对戏曲的痴狂；唱念做打，吹拉弹唱，与西区的相遇让我木然醒悟，这里有属于我的世界。
犹记春节里，回像细阿的姥姥家。村庄过了初五就会唱大戏。不需要很多，只消一张条凳。满怀期盼，一朵朗润笑意即可。急匆匆赶入搭起的简易戏院，台下乌压压的观众，笑闹声织就了汹涌的潮水，一波波，漾满了整个房间。忽然，一只京胡的弓弦“啪”地拉开声响冲贯全身，随后，便是竹板，京鼓，以及许许多多叫不上真名的器乐紧紧跟上，吹拉弹唱，一发作响，心中似盛开一朵花苞，听得我满心惬意，摇头晃脑，口边似有熟悉的唱词呼之欲出，却又无词可唱。周边的喧闹立刻沉寂，观众引颈盼望。
青衣缓步度出，天蓝色的水袖轻轻一舒，咿呀的唱腔蕴藏了千年的韵味；一句唱词被演绎的一波三折，九曲连环，甚至是一个字也能唱，若溪水汩汩细流，似袅袅荷香中挟着月色的清朗……“石板桥，青瓦砾，檐边燕子栖。乳燕啼，稚子戏，勾起谁忆昔……”青衣水袖一甩，留下婷婷倩影便下了场。正觉得扫兴，却传来一句响彻天际的合唱；“狱卒子，你听我道那……”
这句饱满嘹亮的唱词在我的脑海中爆发出美丽灿烂的星星光点。台上老生捋着花白长髯，眉头轻蹙，但眼中那就义前凛然的威严与无畏将我深深打动。和着那时的激昂、时而绵延的琴声奏乐，我的思绪抛却了被所谓爵士、摇滚浸润许久的浮躁，寻着这波澜起伏的动人唱腔回溯至谭嗣同就义前仰天长啸的状词，追随到卢俊义临行前对刽子手无畏的义辞。我沉浸在那凛然正气的长河里，飘转，飞扬……
自此之后，我找到这属于我的世界??戏曲。我不再愿听到那嘈杂乏味的流行乐，只爱同老一辈们聆听小收音机内流泻出的动人乐章，《苏三起解》《贵妃醉酒》适时的滋养了我的心智。我的生活中就有了悠扬的戏曲声，我的世界里就有了浓郁的戏曲情结。
即便不知台上戏曲演员的姓名，样貌，但他们顿挫有致唱腔牵引我走近戏曲，走近了中华的传统文化，走进了这属于我的世界。
我迈开步，哼着，唱着，渐行渐远。
（指导老师：康网华）
这里有属于我的世界
初三（8）班 刘珈彤
从记事起，我就觉得家里的那台缝纫机很神奇。那枕头出不停的伸缩，竟能缝制衣物。
每当奶奶使用缝纫机时，我和表姐就会围在旁边，时不时地伸出一只脚，和奶奶一起去踩那脚踏板。而右侧那个小手轮，奶奶经常在停顿之后用手轻拨一下，并能用它来掌握速度和进度。
我们的新衣服都是在缝纫机下流淌出来的，总是凝神于奶奶的劳动，看那一根长线游走与布料之间，结合处我们期盼着的美丽，那些美丽的窗帘、枕套和衣服，都是开在我们眼中的幸福。多少个夜里，缝纫机的“哒哒”声随着月色轻轻地撞击着四壁，也撞进了我安稳的睡梦里。梦里都是一片宁静祥和。
缝纫机不用的时候，机身可以放到台面下，于是就成了一个很平整的平面，就像深泉一样。所以我和表姐总是因为争抢这个“深泉”而吵架。在缝纫机台面上写作业可以把两脚放在脚踏板上，虽然这时是蹬不动的，可我总有办法，就是把侧面传送轮上的皮带搞下来，就可以蹬着线绕空圈了。其实不为了写作业，就是为了满足好奇心，为了玩。
缝纫机对于我们小孩子的诱惑是极大的，而且一直不曾减少。奶奶严厉要求我们不准触碰，除了写作业的时候。其实我们也知道有危险，可是越不让碰，心里就越惦记着。有一次，父母去外面办事，我和表姐互相壮着胆儿，准备实践一下缝纫机，我们也很熟练地把机身从台面下翻上来，并固定好，表姐在针头上穿线，又找来一块破布，我们轮流上去操作，不过我们很小心，手离针头远远的，不敢像奶奶那样离得近，生怕扎到手。直到那块破布被我们弄得满是线痕，才赶紧收拾起来，把缝纫机恢复原状。并一再互相叮嘱不能外传，才去玩别的。父母回来并没有发现异样，我们也就放下心来。
缝纫机就这样走过了我的童年，走过一生中最快乐的时光，可现在再也听不到那“哒哒”声，那声音只能在回忆里，在梦里，依稀响起，唤醒所有的幸福与快乐。那是属于奶奶的青春年华，属于我独一无二的世界。

（指导老师：康网华）

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