小伙伴們好，最近小評發現大家對于貼秋膘是什么意思啊，貼秋膘是什么這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、堅持秋肥就是在立秋吃肉長肉。

2、立秋是24節氣中的第13個節氣，在每年的8月8日或9日秋季開始。這一天，民間流傳著“秋肥你堅持”的說法。流行于初秋，以掛秤稱人，與長夏比較體重，以測其肥度。減肥被稱為“苦夏”。那個時候，人們的健康往往只以胖瘦來判斷。當然，減肥的話還需要“補”。補的方法就是“貼秋肥”，吃好吃的。當然首先要吃肉，把肥肉和肉粘在一起。這一天，普通人家吃燉肉，講究的吃白切肉、紅燒肉，還有餃子、燉雞、燉鴨、紅燒魚等。現在的年輕女性往往擔心秋天會胖，希望能瘦一點。

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