小伙伴們好,最近小評發現大家對于茯苓祛斑的正確方法,茯苓祛斑方法分享這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、材料:茯苓3元,瘦肉6兩,絲瓜2個,玫瑰花3元,紅棗10枚,菊花3元,鹽適量。
2、準備食材。
3、將絲瓜去皮,切成片。
4、瘦肉切片。
5、將玫瑰、菊花、茯苓、紅棗用清水洗凈。
6、將瘦肉、紅棗、白茯苓、絲瓜依次放入鍋中。
7、然后加水,小火燉1小時。
8、一小時后,加入玫瑰花、菊花、鹽,繼續煮5分鐘。
9、“茯苓絲瓜祛斑湯喝完了”。此湯有抗皺消炎的功效,經常飲用有美容祛斑的功效。
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