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營養排骨湯的制作方法(營養排骨湯的制作方法介紹)
日期:2023-02-20 03:47:36    编辑:网络投稿    来源:网络资源
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    1、材料:排骨2斤,玉米1根,胡蘿卜1根,山藥半根,鹽10g,枸杞適量,雞精1支,

    2、蔥適量,八角一個,紅棗六個。

    3、將排骨放入有冷水的鍋中,加入姜、蔥料酒,煮出浮沫,撈出備用。

    4、把排骨放進砂鍋里。

    5、加入玉米、胡蘿卜、紅棗、八角,倒入熱水。

    6、蓋上蓋子小火煮40分鐘。

    7、加入山藥、鹽、雞精,煮20分鐘。

    8、最后加入枸杞和蔥花,排骨湯就做好了。

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