小伙伴們好，最近小評發現大家對于南瓜瓤能不能吃，南瓜瓤吃了好嗎這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、南瓜肉可以吃。

2、南瓜瓤，又名葫蘆藤，口感很軟。從營養攝入來看，南瓜瓤營養豐富，胡蘿卜素含量是南瓜瓤的4倍以上，其成分更容易被人體吸收利用。南瓜加工時，可以留少量南瓜瓤，不影響口感，還會更有營養。

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