小伙伴們好，最近小評發現大家對于紫芝的功效與作用及食用方法，紫芝的功效與作用及食用方法是怎樣這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、靈芝，又名牧之，是一種真菌。多孔菌科真菌靈芝的干燥子實體性溫，味甘，無毒。它是一種非常珍貴的滋補中藥。具有鎮靜、安眠、保肝、解毒、健脾、益智、抗衰老的功效。

2、常用于治療胃痛、失眠、中風、慢性肝炎、神經衰弱、消化不良、高血壓等疾病。靈芝還能抗腫瘤，明顯降低血膽固醇、脂蛋白、甘油三酯，防止動脈粥樣硬化斑塊形成，軟化血管，防止進一步損傷。

3、過敏體質者及手術前后一周不宜服用。

4、將靈芝切成塊，放入茶杯中，用開水沖泡，當茶喝。一般成人每天用10~15g，可連續沖泡5次以上。

5、靈芝煎服法：將靈芝切塊，放入缸中，加水煎服，一般3-4次。混合所有湯藥，分幾次口服。

6、酒泡靈芝：將靈芝切塊，放入白酒瓶中密封浸泡。三天后，當白酒變成棕紅色時就可以喝了，也可以加入冰糖或蜂蜜。

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