小伙伴們好，最近小評發現大家對于螃蟹搭配什么菜吃最好，螃蟹怎么搭配食物呢這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、蘆筍和螃蟹含有豐富的鈣，而蘆筍含有維生素k。當兩者一起食用時，可以幫助鈣附著在骨骼上，并使其強壯。

2、豆腐和螃蟹含有牛磺酸。豆腐作為豆制品，含有豐富的異黃酮。兩者一起食用，可以幫助恢復體力，防止身體衰老。

3、青椒和青椒含有豐富的維生素C和膳食纖維。一起吃，可以補充螃蟹缺乏的成分，均衡營養，幫助消化。

4、芹菜、螃蟹、芹菜都有清熱解毒的功效。兩者同食，可清熱解毒，強身健體。此外，芹菜富含膳食纖維。和螃蟹一起吃，可以減少膽固醇的吸收，促進膽固醇的代謝。

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