小伙伴們好，最近小評發現大家對于美白全身有效的方法，美白全身有效的方法是什么這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、保持好心情，皮膚會自我調節。有條件的話可以做背部刮痧拔罐，疏通經絡，調和氣血。堅持每天晚上泡腳，對促進皮膚新陳代謝從而美白全身很有幫助。可以加一些活血化瘀的藥，比如紅花。泡腳后按摩腳底效果更佳。

2、在純凈水中加入幾滴玫瑰精油，就是美白玫瑰水。將壓縮好的面膜浸濕，敷在臉上。將剩余的玫瑰水倒入噴霧瓶。每十分鐘噴一次，保持面膜濕潤。每次敷半小時。一段時間后，可以看到全身美白效果。

3、口服維生素C，維生素E，葡萄籽美白的法寶。需要注意的是，這兩種維生素要分早晚服用。根據研究報告，這兩種維生素不宜同時服用。一定要保持大便通暢，讓體內毒素順利排出，這樣才能擁有好看健康的氣色。

4、曬黑后，堅持每天喝一杯番茄汁和蜂蜜汁。西紅柿和蜂蜜都有很好的美白效果，幫助身體排毒。喝一點左，敷臉。內外配合，全身美白效果更好。

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