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霜降節氣的寓意是什么 霜降節氣解讀
日期:2023-02-16 10:28:50    编辑:网络投稿    来源:互联网
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    1、初霜是二十四節氣中秋季的最后一個節氣,意味著天氣漸冷,初霜出現,也意味著冬天的開始。初霜季節是養生保健的重要節點。民間有句諺語“一年補不如補初霜”,可見這個節氣對人的影響之大。

    2、詩:“霜葉開二月”。初霜過后,楓樹、三葉楊等樹木在秋霜的撫慰下,開始變成滿山的紅黃,氣勢磅礴。外出爬山,欣賞美景時,一定要注意保暖,尤其是保護好膝蓋,不要過度運動。膝關節受到寒冷刺激時,血管收縮,血液循環變差,會導致疼痛。所以,天冷要注意保暖,必要時要戴護膝。

    3、深秋,也是呼吸道疾病的高發期。宜多吃生津潤肺止咳的食物,如梨、蘋果、銀杏、洋蔥、芥菜、蘿卜等。此外,摩擦鼻子兩側的項英穴位有助于我們預防呼吸道疾病。

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