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1、游泳安全要點：

2、(1)入水時不要太餓或太飽。飯后一小時不能下水，以免抽筋；

3、(2)下水前試水溫。如果水太冷，就不要發射；

4、(3)在江河湖海中游泳，必須有同伴，不能獨自游泳；

5、(4)下水前觀察游泳場所的環境。如果有危險警告，你不能在這里游泳；

6、(5)不要在地理環境不清楚的峽谷里游泳。這些地方的水深淺不一，冰冷，水中可能有障礙物傷人，很不安全；

7、(6)潛水前，確保此處水深至少3m，水下無雜草、巖石或其他障礙物。先用腳入水比較安全；

8、(7)在海里游泳時，要沿著海岸線平行的方向游。游泳技術差或體力不足者，不宜涉深。在海岸上做個記號，注意自己是否被沖走太遠，及時調整方向，確保安全。

9、溺水者的營救方法：

10、(1)如果發現有人溺水，首先要大聲呼救，請更多的人幫忙。

11、(2)如果落水者離岸邊不遠，可以就近找繩子或桿子把人拉上岸，也可以把衣服連在一起當繩子。

12、(3)當你需要下水淹死的時候，一定要大聲告訴他。別慌，有人在救你。

13、(4)施救時，最好繞到溺水者身后，千萬不要正面施救，因為你可能會被溺水者殺死。

14、(5)施救時，用手托起溺水者，盡可能讓他呼吸空氣，然后把他推向岸邊。

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