小伙伴們好，最近小評發現大家對于美白吃什么水果好，這四種水果有美白效果這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、西紅柿，西紅柿含有非常豐富的營養成分，維生素C的含量非常高，非常適合皮膚粗糙黝黑的人食用。可以把西紅柿榨成汁涂在臉上。大概15分鐘后就可以清洗了，并且把皮剝掉，讓它更白。

2、檸檬，檸檬中的鈣和維生素C含量很高，可以消除色斑，提亮膚色，使皮膚更加滋潤，加快抗衰老。檸檬還含有豐富的果酸，可以軟化皮膚角質，去角質。

3、草莓，草莓美白效果也很好，但是很多人不知道。有些人只知道草莓可以美白牙齒，改善油性皮膚。其實美白皮膚的效果還是挺好的。如果想達到快速美白的效果，可以把草莓炒成汁涂在臉上，可以避免黑色素沉淀，起到祛痘的作用。

4、菠蘿，菠蘿含有豐富的菠蘿酶，可以溶解血液中的纖維蛋白，清腸美白，讓皮膚真正變白，讓皮膚更好看，起到去油膩的作用。對于想要美白皮膚和保持好身材的人來說是非常好的。

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