小伙伴們好，最近小評發現大家對于獼猴桃怎么吃好吃，獼猴桃好吃的吃法這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、首先是直接吃，這樣營養的攝入會更全面，但是吃獼猴桃的時機要選擇好，最好不要空腹吃，因為獼猴桃中的蛋白酶活性很強，容易刺激腸胃。飯后吃獼猴桃可以幫助腸胃消化，兩餐之間吃獼猴桃可以為身體補充能量。

2、二是榨汁飲用。干燥的秋季，嘴唇容易皸裂，有時連喝水都難以緩解。這種情況下，可以自己做獼猴桃果汁來應對。也可以搭配其他蔬果，如西紅柿、柚子等。和榨汁一起喝也會有助于緩解便秘。

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