小伙伴們好，最近小評發現大家對于感冒吃什么水果好，這些您都知道嗎這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、感冒是我們日常生活中很常見的疾病。如果患者有感冒癥狀，可以多吃清熱去火的食物，幫助恢復。比如梨、甘蔗等水果，適合感冒時飲用，尤其是雪梨，感冒時可以煮成冰糖雪梨，可以清熱去火，緩解咽喉腫痛。

2、除了水果，還要盡量多吃蔬菜，盡量選擇新鮮的時令蔬菜。平時多喝熱水。

3、深色水果適合感冒，維生素C對感冒有很好的效果。深色水果的維生素C含量高于淺色水果，如芒果、黃杏、黃桃等深色水果。

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