小伙伴們好，最近小評發現大家對于催眠的歌曲有哪些，失眠就聽聽它們吧這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、《weightless（失重）》

2、在40多名志愿者的測試中，結果顯示，世界上最強大的催眠曲可以起到非常好的放松效果。它的放松效果比莫扎特的音樂高11%，能減少人65%的焦慮，這也是很多人睡不著的原因。通過減少焦慮，他們可以很容易入睡。不過少校也表示，這首歌因為有催眠作用，不適合在某些場合播放。比如開車的時候最好不要聽，否則可能會讓人感覺太放松，可能會導致自己看起來像是在開飛船，容易導致一些特殊的事故，得不償失。

3、《哥德堡變奏曲》

4、這首曲子屬于古典音樂的范疇，是著名的巴赫寫的。這首曲子因其溫柔、靈動，很容易讓人聯想到大自然，仿佛人在遼闊的草原上馳騁，所以被認為是世界上最能治愈失眠的曲子。

5、《搖籃曲》

6、很多人小時候可能聽過這個曲子，媽媽們經常用它哄寶寶睡覺。后來人們發現，大人聽了之后也能睡得很好，因為它能營造一種溫馨祥和的氛圍，讓人感覺像在媽媽身邊一樣充滿陽光。

7、佛經《心經》

8、有高僧曾經說過，打坐的時候容易犯困，但是犯困的時候人容易睡著。其實冥想其實就是自我催眠，佛經本身就有很好的催眠作用。原因是梵語的音譯能讓人放松、清凈，即使聽不懂也能輕松進入夢境。

9、《雨的輕喃》

10、雨落在窗沿，心情隨著雨滴逐漸下沉，直到完全放松。沒有聲音，沒有器樂，焦慮消散，眼皮結束。快速進入淺睡眠的是腦波音樂。世界上沒有一種自然的聲音比雨聲更讓人感到舒適和平靜。

以上就是【催眠的歌曲有哪些，失眠就聽聽它們吧】相關內容。

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