小伙伴們好，最近小評發現大家對于伏天從什么時候開始，伏天要注意什么這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、三伏天，也叫三伏天，從夏至開始。按照農歷，三伏天是每年陽歷的7月中下旬到8月中下旬左右。“伏”字在這里的意思是被陽氣逼得躲進地下。

2、每年夏天都有三伏，三伏天是一年中最熱的時候。田夫從夏至開始。根據十二地支中干日和中干日的排列，第三個庚日是第一伏的開始，第四個庚日是中伏的開始，立秋后的第一個庚日是最后一伏的第一天，持續十天左右。整個三伏天會持續三到四十天。

3、入夏后，你會覺得一天比一天熱。這是因為夏天地表的濕度較高，每天會吸收空氣中的熱量，但散發的熱量較少，這樣地表就會積累大量的熱量，你會覺得一天比一天熱。尤其是進入最后一伏后，這種熱度會達到頂峰，使得最后一伏最熱。

4、夏季的高溫，尤其是入秋后，呈現出酷熱高溫的狀態，會降低人的食欲；同時，這段時間人們喜歡冷飲，飲水量上升，可以多吃些酸甜開胃的食物。

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