小伙伴們好,最近小評發現大家對于三日瘦身減肥餐的家常做法,瘦身減肥餐怎么做這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、生菜300g,蒜粉適量,生抽一勺,蠔油適量,鹽適量。
2、生菜洗凈,鍋里的水燒開后加幾滴油,倒入生菜,焯水,撈出晾干。
3、醬料調配:鍋中加熱少許油,放入蒜末爆香,加入1勺生抽、1勺蠔油、適量鹽和少許水燒開。
4、把煮好的醬倒在生菜上就行了。
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