小伙伴們好，最近小評發現大家對于丹田具體在身體哪個部位，丹田是哪里這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、腹部下方的陰角、氣海、石門、關元四個穴位稱為“腹”。

2、“丹田”這一概念最初是道家內丹派用來修身養性、養神的術語，一直被氣功各流派廣泛引用。《東醫寶鑒》引用了《仙經》的文章，不僅指出了腹部的位置，還闡述了腹部的功能：“腦為髓海，上至腹部；心赤火，中腹；肚臍下三寸是小腹。夏丹田，藏精之府；中丹田，藏氣之宅；腹上，藏神之家也”。古人稱之為三寶之靈，視腹部為藏精之所，所以非常重視腹部的意義，視之為“生命之本”。

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