小伙伴們好，最近小評發現大家對于長期趴著睡影響什么，會有什么不好的結果這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、眼睛容易充血。趴著睡，尤其是把胳膊放在背上睡，當然會壓迫眼球，會讓眼睛容易充血。我們必須接受這個事實。此外，還可能導致眼壓升高。相信很多人趴著睡都會有一個體驗，就是一覺醒來睜開眼睛，突然覺得一切都模糊了，過了一會兒才恢復正常。這種情況，高度近視的人要注意了。

2、大腦容易缺氧，趴著睡對身體不好。午睡時趴著睡會使頭部供血減少，導致午睡后出現頭暈、眼花等腦缺氧癥狀。

3、頸椎受傷，趴著睡覺時彎脖子當然會對頸部造成損傷，這是不可避免的。因為趴著睡不能放松頸椎和頸部的一些肌肉，時間長了會讓人頭暈。

以上就是【長期趴著睡影響什么，會有什么不好的結果】相關內容。

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