小伙伴們好,最近小評發現大家對于紫薯粥的六種做法,紫薯粥的六種做法簡單介紹這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、紫薯粥作為輔食。材料:紫薯2個,大米適量。做法:紫薯洗凈、去皮、切塊,鍋內加水煮沸后加入大米、紫薯,煮至軟爛發粘。可以加入適量冰糖調味。
2、紫薯粥。材料:紫薯2個,山藥1個,紅棗一把,大米適量。做法:山藥洗凈,去皮切成滾刀塊,紫薯洗凈,去皮切成滾刀塊;將水和大米一起放入鍋中煮粥,將水燒開,轉小火煮20分鐘,然后加入紫薯;再煮20分鐘,放入山藥和紅棗,煮至軟粘,出鍋前5分鐘放入冰糖。
3、紫色小米粥。食材:紫薯2個,大米和小米適量。做法:紫薯去皮,洗凈切塊,大米、小米洗凈備用。將紫薯、淘米、小米放入粥鍋內,加入適量清水,用武火煮沸,文火燉30分鐘。
4、紅薯燕麥粥奶粥。材料:紫薯2個,牛奶適量,燕麥適量。做法:將紫薯蒸熟攪拌成紫薯泥,將紫薯泥和牛奶放入奶鍋,小火加熱,不斷攪拌,避免粘鍋底。攪拌至紫薯全部溶解在牛奶中,加入速溶燕麥片,不斷攪拌,小火加熱。鍋微微冒泡時,加入白糖,攪拌均勻后關火即可食用。
5、紅薯百合紅豆粥。材料:紫薯2個,百合20g,紅豆30g,蓮子20g,大米適量。做法:將百合、紅豆、蓮子洗凈,用溫水浸泡半小時。紫薯洗凈,去皮,切塊。鍋中加入水和上述配料,大火燒開,小火煨至軟粘,出鍋前5分鐘加入冰糖。
6、紫薯酸奶堅果水果粥。食材:紫薯2個、酸奶、即食燕麥、水果、堅果。做法:將紫薯洗凈、蒸熟、去皮,在料理機中加入適量紫薯酸奶純凈水,做成奶昔;加入即食燕麥,攪拌均勻。最后,加入寶寶喜歡的水果和堅果。
以上就是【紫薯粥的六種做法,紫薯粥的六種做法簡單介紹】相關內容。
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