小伙伴們好，最近小評發現大家對于產能營養素介紹，產能營養素的簡介這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、生產力營養素：即“熱源”是指人每天攝入的所有營養素中，能在體內產生能量的營養素。在營養學上被稱為“生產力營養素”。

2、三種生產性營養素在體內有其特殊的生理功能，并相互作用，如碳水化合物和脂肪的相互轉化及其對蛋白質的節約作用。因此，三者在總的能源供給中應該有適當的比例。根據我國的膳食特點，成人碳水化合物供給的能量占總能量的55% ~ 65%，脂肪占20% ~ 30%，蛋白質占10% ~ 15%。年齡越小，蛋白質和脂肪供能比例越高。成人的脂肪攝入量不應超過總能量的30%。

以上就是【產能營養素介紹，產能營養素的簡介】相關內容。

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