小伙伴們好，最近小評發現大家對于油螺的營養價值，油螺的營養價值介紹這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、一腦

2、油中含有碳水化合物，是保持大腦神經的必要動力源。

3、穆青

4、含有鈣，可以提高眼球壁的彈性，防止近視的發生和發展趨勢。

5、健脾和胃

6、適用于腹脹、便溏、食欲不振、四肢乏力等。脾虛濕盛，消化吸收無力所致。養胃治胃寒。

7、通便

8、甲基纖維素可以促進腸道蠕動，促進消化，避免便秘。

9、皮膚護理

10、含有豐富多彩的維生素E，能抑制皮膚衰老，避免色素沉著。消除皮膚過敏或感染引起的干燥、瘙癢等皮膚危害。

11、血液循環

12、適合膚色暗沉、內白外紅、手腳冰涼的人群。鐵的成分高，消化吸收好。

13、抗癌抗腫瘤

14、合理防癌，降低疾病發病率。和抑制腫瘤細胞生長、發育及向外擴散。使腫瘤細胞衰退萎縮。

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