小伙伴們好，最近小評發現大家對于一般的防曬霜指數多少合適，防曬霜指數一般用多高的合適這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、防曬指數的選擇可以根據每個人的環境情況不同，防曬倍數的選擇也不同。

2、一般在室內，沒有強烈的陽光和紫外線照射的時候，選擇普通的隔離霜就足夠了。乳霜分離倍數一般為SPF15-20，主要用于隔離窗戶、地板反射的紫外線和電腦產生的紫外線。

3、如果是秋冬春三季，需要長時間在戶外，那么可以選擇SPF25~30的外觀。

4、但是夏天熱的時候需要長時間在戶外，在海邊或者紫外線強的地方，那么就要選擇SPF50在50以上的長效防曬霜。

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