小伙伴們好，最近小評發現大家對于蘆薈可以吃嗎，新鮮蘆薈能吃嗎這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、新鮮的蘆薈可以吃，但不代表每一種蘆薈都可以吃，需要根據品種來選擇。

2、據相關資料顯示，目前世界上有三種蘆薈可以食用。其中一個品種是來自中國的蘆薈。蘆薈的食用量很大，還有其他的庫拉索蘆薈和木立蘆薈，都可以吃，但是有量的要求，不能吃太多。中國蘆薈三種蘆薈的安全性最高。因為做過相關實驗，說明中華蘆薈沒有副作用。但是每個人的體質都不一樣。我們每人一次吃30克左右就夠了。如果我們體質比較弱，保持在10 ~ 20克比較安全。有些人誤以為蘆薈的食用價值很高，所以大量食用蘆薈，導致腹瀉，刺激腸胃，需要立即停止食用。

以上就是【蘆薈可以吃嗎，新鮮蘆薈能吃嗎】相關內容。

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