小伙伴們好,最近小評發現大家對于小米粥能和山藥一起煮嗎,小米粥能放山藥一起煮嗎這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、當然可以。
2、甜小米有健脾益氣養胃的作用,山藥對脾腎兩虛有一定的治療作用。兩者都可以一起煮,山藥小米粥有很好的養胃益腎健脾的作用。中醫認為黃色入脾,即小米為黃色,屬脾胃。如果加入山藥補腎,應該會有不錯的效果,配合適當的長期食用會有不錯的效果。
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