小伙伴們好,最近小評發現大家對于梨的營養價值及功效,梨的營養價值及功效有哪些這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、梨的功效:清熱安神,化痰止咳,潤腸通便。
2、梨的營養價值:梨含有豐富的B族維生素,能緩解疲勞,保護心臟,增強心肌活力,降低血壓;
3、梨所含的糖體和單寧酸能化痰止咳,對咽喉有治愈作用;
4、梨中含有的糖分和多種維生素容易被人體吸收,而梨有助于刺激食欲和保護肝臟。
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