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最正確的投籃姿勢 最正確的投籃方式
日期:2023-02-23 07:52:59    编辑:网络投稿    来源:互联网
小伙伴們好,最近小評發現大家對于正確的投籃方法,正確投籃姿勢手型教學這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。1、用雙手拍攝。準備:肘部自然彎曲,將球
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  • 小伙伴們好,最近小評發現大家對于正確的投籃方法,正確投籃姿勢手型教學這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

    1、用雙手拍攝。準備:肘部自然彎曲,將球放在胸前。

    2、看著瞄準點,左右打開雙腳,膝蓋微微彎曲。

    3、投籃動作:雙腳著地,手臂向前向上伸展,同時手腕外翻。用拇指輕壓球,用食指和中指挑球。

    4、球出手后,腳跟抬起,身體隨出手方向拉伸。

    5、用你的右手射擊。準備:右手持球于肩,手腕向后轉,左手持球左側,雙腿微曲。

    6、右腳稍微放在左腳前面,眼睛盯著籃筐,然后用手掌托住球的下背部,手腕向后彎曲,前臂向上。用手指或手指控制球。

    7、投籃動作:右臂向上伸展,左手離球,通過指尖投球,腳跟微抬,球出手后身體伸展,食指對著藍點,手掌向下。

    以上就是【正確的投籃方法,正確投籃姿勢手型教學】相關內容。

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