小伙伴們好,最近小評發現大家對于蒜香青豆的家常做法,蒜香青豆做法這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、選擇綠豆900克,橄欖油1湯匙,大蒜2頭(蒜末),新鮮百里香葉1茶匙,鹽和胡椒粉少許。
2、取一個長柄鍋,加入2厘米清水和1/2茶匙鹽,煮沸。將四季豆放入鍋中再次煮沸。
3、關小火,開鍋煮5 ~ 10分鐘,直到四季豆變軟。將水箅子晾干,將四季豆撈出備用,烤干鍋。
4、使用帶有相同手柄的淺鍋。加入橄欖油和蒜粉,中溫加熱1分鐘,然后加入四季豆,翻炒2分鐘左右,出鍋。
5、在盤子上撒百里香葉和1/4茶匙鹽和黑胡椒。
6、將四季豆去殼,煮熟,做成菜泥,用干布將菜泥中的水分擠出。將炒鍋放在大火上,放入油,油熱時放入豆瓣醬,用手勺不斷翻炒(翻炒時邊翻炒邊放油)。等豆瓣醬里的水完全干了,加入白糖再炒至豆瓣醬不粘勺子,再出鍋。
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