不习惯的时候就是成长的时候
一只鲷鱼和一只蝾螺在海中，蝾螺有着坚硬无比的外壳，鲷鱼在一旁赞叹着说：“蝾螺啊！你真是了不起呀！一身坚强的外壳一定没人伤得了你。”
蝾螺也觉得鲷鱼所言甚是，正洋洋得意的时候，突然发现敌人来了，鲷鱼说：“你有坚硬的外壳，我没有，我只能用眼睛看个清楚，确知危险从哪个方向来，然后，决定要怎么逃走。”说着，鲷鱼便“咻”的一声游走了。
此刻呢，蝾螺心里在想，我有这么一身坚固的防卫系统，没人伤得了我啦！我还怕什么呢？便静静地等着。
蝾螺等呀等的，等了好长一段时间，也睡了好一阵子了，心里想：危险应该已经过去了吧！也就乐着，想探出头透透气，冒出头来一看，它立刻扯破了喉咙大叫：“救命呀！救命呀！”
此时，它正在水族箱里，外面是大街，而水族箱上贴着的是：蝾螺××元一斤。
此时，不知你的感想如何，这篇禅学寓言告诉我们：过分封闭自己或自我膨胀的人，都将丧失自我成长的机会，自陷危险之境而不自知！
同样的道理，你也听过煮青蛙的故事吧，当把一个青蛙放进一锅烧得滚烫的开水中时，它一下子就会从里面跳出来，但是把青蛙放在温水里，然后在锅底下慢慢加温，让青蛙在温水里自由地游泳。当水温慢慢升高的时候青蛙丝毫没有感觉，当它感觉到不舒服想跳出来的时候，双腿已经没有力量——它被煮熟了！
面对改变，我们时常会觉得有些不习惯，或者感觉有些压力，甚至是恐惧，可是我要告诉你：这正是你成长的时刻！
如果你不想接受这些不习惯或者压力，那么就去做你原来一直都在做的、一直都习惯做的事情，当然你也将一直是过去的你。若想要真正成长，那就要突破舒适的范围，也就是要暂时的失去安全感……所以，当你感觉自己有些不习惯，有些紧张或者压力甚至是恐惧的时候，起码要知道，你正在成长……
她离开办公桌，复印了一份资料，不过3分钟时间，一只蚂蚁爬上了她刚买的黑森林蛋糕。
那蛋糕是她的午茶点心，这下享用的兴致全无了。
她拿起叉子把蚂蚁取出，然后质问它为什么破坏她的好心情。浑身沾满奶油的蚂蚁慢条斯理地回答：“我饿了，被蛋糕的香味给吸引过来。”蚂蚁又说：“我的食量小，吃不了多少，给我一小角蛋糕，就够了。”她听了更是火大，不顾形象，指责它：“你的身份哪配跟我一起吃相同的东西？”
她告诉蚂蚁，它应该去找残余的食物，怎么可以堂而皇之与她分食。蚂蚁说：“我有我的人格，不想卑微地讨生活。”蚂蚁一脸委屈地向她说道，它想出人头地，可是天生的不平等，教它只能不起眼地过日子可是它的确不想庸庸碌碌地了此一生，所以才选择到这陌生且危险的城市。
经它这么一说，她心软了：“你不怕无法适应？”她怀疑。
“只有做过了，才知道怎么回事。光是害怕，有什么用！”蚂蚁又接着说，它不觉得它的人生只有一条路可以走，它相信它的生命充满了无限可能。
她不发一语，心情顿时复杂起来。这些年，她最大的困境，是知道自己要什么，却始终未曾付诸行动，她不懂为何迟疑，或者应该说，她怕改变。
然而，胆小的人，注定要失去生命中的种种精彩与美丽。因此，她只能原地打转，也许不会更坏，但也绝对不会更好。
回过神，她有了新的决定，同时准备把整块蛋糕送给蚂蚁。蚂蚁谢绝了她的好意，它说，它已经尝过滋味，想再去试点别的。
而她，一个新的生命规划已经成型，蓄势待发。
人生箴言：
要想获得新生活，就必须改变自己，勇于突破，而不能总是原地踏步。
- 成长，没你想象的那么迫切 在逆境中成长的名言 做一棵只管成长的树
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1/8成年人患代谢综合症 注意健康(综合征,代谢,高血压,综合症,脂肪) 李琦的代谢综合症让人们对这个新名词产生了兴趣。武警总医院中西医结合博士罗社文介绍说，代谢综合征也称“X综合症”或“胰岛素抵抗综合症”。这种综合征不是一种单一的疾病，而是一系列同时或先后发生的病变，其中包括肥胖、高血压、高血脂和高血糖等。代谢综合征不但会增加高血压、糖尿病和心脑血管疾病的发病危险，同时也会增加心脑血管疾病的死亡率。
罗博士说，据估计，我国城市人口中，每八个成年人中至少就有一个人患有代谢综合征，该病的致病原因主要有：有高血压等病的遗传病史、身体脂肪含量过多，特别是腹部；饮食中脂肪和糖类的摄入量过多；缺乏锻炼和体育运动；控制不好自己的情绪或者有吸烟、酗酒等不良嗜好。其高危人群是：40岁以上者，有肥胖、2型糖尿病、高血压、血脂异常及心血管病家族史者，同时有非酒精性脂肪肝、痛风、多囊卵巢综合征及各种类型脂肪萎缩征者。
在日常生活中，许多人不知道自己患有代谢综合征，因为该病通常没有像头痛、胃痛等可明显引起注意的症状。李琦就是这样一个典型病例。该病的发病是个长达数年且悄无声息的过程，但鉴于其危害巨大，提醒人们早期预防，坚持运动锻炼和调整饮食等健康生活方式，必要时接受系统的中西医结合治疗，完全可以控制病情的发展。 猜你更喜欢: 光着脚丫，轻巧地错过你(垃
光着脚丫，轻巧地错过你(垃圾,垃圾桶,章鱼,座位,脚丫)
体委??我真心得讨厌你！
你好不招人喜欢。作为我的组员，我的后桌，我的忠实手下，也同我一样是班级服务委员会的成员，如果按正常逻辑的话，无论在哪个方面，你都应该是最了解我的吧。我是处女座，天生有洁癖，容不得附近有一丁点垃圾，一粒灰尘都不行。而你偏要挑战我的底线，每次上课还不知恶心的，用你那蘸过墨水的卫生纸做成“桃花水母”，还给它取了个奇葩的名字，叫“章鱼哥”。你不知道，你那黑黑的不明物体到底有多么恶心！当你想吓唬我的时候，能不能先用脑子想想后果，也难怪生物老师说你用脊髓做事。我可以想象你脸上那个大大的巴掌印。哇偶，好红！
你真令人讨厌，身为班委，竟然还在地理课上喝药。你知道我不会去班主任那举告你，我身为班长，却收服不了你这个虾兵蟹将。哎，怪就怪我对你太过于仁慈。地理老师也真是的，她怎么脾气那么好呢？你胆子大没事，但是别把智商给覆盖了呀。难道你不知道班主任喜欢潜伏在后门偷看我们吗？可能老天都看不下去了，终让你被逮捕了。哎，可怜的体委，又要面壁写检讨了。
你就是一个“垃圾桶”，每次扫地总是你座位那垃圾最多，别人在一般情况下是拒绝去你座位的，因为即使去了也没有落脚地。地上有一个又一个纸团、零食袋、果皮、甚至你擦过鼻涕的卫生纸和浸过墨水的“章鱼哥”。垃圾种类可谓“凡所应有，无所不有”，而且垃圾还会四处蔓延，不知不觉就会流浪到我的座位下。每当我值日的时候，几次都想把你和你的同类一起扫掉。有一次，我低着头静静的扫地，突然一个很重的东西怎么都扫不掉，仔细一看，我怎么都想不到，那竟然是你的脚啊！抬起头来，你那不屑又有些无奈的眼神就这样跳入了我的眼帘??对这种事，你早就习惯了吧。可你都不知道，你那个表情是有多可爱。后来我这个去公共厕所都要先消毒的处女座姑娘，竟然习惯了看着满地脏兮兮的垃圾，甚至习惯了在垃圾堆中漫步。
但是唯有一点，你还是很招人喜欢的，就是从不拘小节，很会尊重别人，别人送你什么东西你都像礼物一样收着，也包括垃圾。所以我从来不用担心垃圾桶太远，因为你就在我的后面！但是，请不要让你的垃圾“红杏出墙”好吗？
终于有一天，你因太活跃而被班主任调位到后面，去守护你的最爱，你视垃圾为财物，垃圾桶也因你的到来，每天都像一个富有的小商人，“财物”多的都溢出来不少。
你刚走的时候我还是挺高兴的，可后来发现，离了你我都没法儿活了。有你在的时候，我只要一有垃圾就可以随意扔到你的脚下，因为你那的垃圾多一个也看不出什么来。可现在，想在你的桌子上随手拿一张废纸做演算纸的时候，往后一看，桌子上干干净净，摆放有序，我也只能乖乖地把手再缩回去。有垃圾时看都不看就习惯性的扔到后斜桌的脚下，上课后习惯性的回头看一眼，发现后面不再是那张欠揍的脸，往下一看，雪白的能展出人影的地板上站着一个刺眼的小东西。哦，那就是我送给你的“小礼物”，可惜你收不到。我只能自己悻悻的捡起来，下课后乖乖的路过你的座位把垃圾扔进垃圾桶。这可远远比不上你在我身边时方便。
终于领悟到了以前从来都不认可的一句话??人总是错过了才懂得珍惜。我之前不仅对你态度不好，还经常打你。好多时候我多么希望你再回来，还是我的后斜桌。我不嫌弃你生产垃圾多，不嫌弃你的“章鱼哥”，不嫌弃你擦过鼻涕的纸跑到我的脚下，也不举报你做错事了。
多希望你能再回来。
毕竟，还是你了解我。
送给曾经的后斜桌：魏凡坤
文／佟佳丽
ｑｑ：２３１６４９６１２５
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