小伙伴們好，最近小評發現大家對于堅果包括哪些呢，堅果的種類有很多這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、堅果的種類很多，比如栗子、開心果、松子、腰果、核桃等等。

2、堅果富含蛋白質。核桃是日常生活中常見的堅果，吃法很多。一般最簡單方便的吃法就是把殼敲開剝掉里面的核桃仁直接吃。除了直接吃，還可以油炸。

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