一、兩個人的溝通70%是情緒，30%是內容。如果溝通情緒不對，那內容就會給扭曲了，所以溝通內容之前，情緒層面一定要梳理好，不然誤會只會越來越深。

二、人生是很累的，你現在不累，以后就會更累。人生是很苦的，你現在不苦，以后就會更苦。生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你堅持下去，一定會有收獲，即使最后失敗了，你也獲得了別人不具備的經歷。

三、為人，哪能事事如意，樣樣順心；做事，哪能件件圓滿，樣樣無憾。既然如此，何不微笑？既然這樣，何必惆悵？人生在世，快樂是一生，憂愁也一世，何不看開？

四、不要去追一匹馬，用追馬的時間種草，待到春暖花開時，就會有一群駿馬任你挑選。豐富自己，比取悅他人更有力量。

五、人生是自己的，不要活在別人的眼神和口水里。不是所有的言論都需要別人理解，不是所有的選擇都需要別人支持。

六、你不可能同時擁有春花和秋月，不可能同時擁有碩果和繁花。你要學會權衡利弊，學會放棄一些什么，然后才可能得到些什么。你要學會接受命運的殘缺和悲哀，然后，心平氣和。因為，這就是人生。

七、現實會告訴你，不努力就會被生活給踩死。無需找什么借口，一無所有，就是拼的理由。

八、經歷多了你就知道，如果自己沒有本事，再多的社交也都是浮塵。人都會有心情不好的時候，說不上來的失落，道不明白的難過，理不清的交錯。

九、有些壓力總是得自己扛過去，說出來就成了充滿負能量的抱怨。尋求安慰也無濟于事，還徒增了別人的煩惱。而當你獨自走過艱難險阻，一定會感激當初一聲不吭咬牙堅持著的自己。

十、為人，不可太傲；相處，不可太毒；做事，不可太絕；說話，不可太滿。得饒人處且饒人，話到嘴邊留三分。別忘了，與人方便自己方便；與人為善活得心安。

十一、我們最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望;我們最壞的習慣，是茍安于當下的生活，不知道明天的方向。——麥家

十二、不管我們面對什么處境，不管我們的內心多么矛盾，我們總有選擇。很多時候你想成為什么樣的人，真的取決你最后那一刻的決定。如果你不知道，那就去學最好的別人，做最好的自己吧。

十三、當你越變越好的時候，你會看透許多事情，記憶中都是別人對你的好，哪怕是當年讓你哭過的人，也能坐下來喝一杯。

十四、你對自己下不了狠手，就輪到生活對你下狠手，你人生中偷的那些懶，離不開的那些人，荒廢的那些時間，就像多吃的那些苦一樣，某一天會用特別的方式回報你。

十五、成熟不在于你是否西裝革履、談吐文雅，而在于你是否面對問題和痛苦而不回避。

十六、生命中的一部分可遇不可求，現在既然遇到了就別猶豫，緊緊抓住，否則錯過后悔就太遲了。“后悔”這兩個字容易寫，卻是人生最難捱的痛苦。

十七、人和人之間，最大的吸引力，不是你的容顏，不是你的財富，也不是你的才華，而是，你傳遞給對方的溫暖和踏實，以及傳遞給對方的那份正能量。

十八、人的感情如同牙齒，掉了就沒有了，再裝也是假的，掉了的東西就不必撿了，接納突如其來的失去，珍惜不期而遇的驚喜。

十九、你不喜歡的人教會你寬容與尊重。不喜歡你的人，讓你自省與成長。喜歡你的人給了你溫暖和勇氣。你喜歡的人讓你學會了愛和自持。

二十、這世上除了父母，再沒有人會無緣無故對自己好，所以當有人對自己好時，關心自己的喜怒哀樂時，會為自己輾轉反側時，都是你值得珍惜的美好。

二一、在拒絕這件事上，越簡單越好，明明是別人需求自己幫忙，解釋半天變成自己虧欠了別人的感覺。幫得上，想幫就幫，幫不上，就拒絕。人際交往，簡單明了有時最恰當，懂得拒絕，才可以灑脫不糾結。

二二、成長，得靠經歷；快樂，得靠豁達；幸福，得靠知足。看輕，才會輕松；看淺，才能自在；看淡，才能愉悅；看開，才能豁達，看透，才能成熟；看懂，才能簡單。

二三、人生中有許多東西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。盡量簡化你的生活，你會發現那些被擋住的風景，才是最適宜的人生。千萬不要過于的執著，而使自己背上沉重的包袱。

二四、有人刻薄的嘲諷你，你馬上尖酸的回敬他。有人毫無理由地看不起你，你馬上輕蔑的鄙視他。有人在你面前大肆炫耀，你馬上加倍證明你更厲害。有人對你冷漠忽視，你馬上對他冷淡疏遠。看，你討厭的那些人，輕易就把你變成你自己最討厭的那種樣子。這才是“敵人”對你最大的傷害。

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