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1、一般是南北朝向比較好。

2、人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的，正確的睡眠方式和良好的睡眠狀態與養生密切相關。中國古代的衛生學家認為，人的睡眠方向應該隨著春夏秋冬的交替而變化。“睡眠回應四時盛行的情緒”，睡眠的朝向也對應了當時的節氣。所以睡眠時床頭朝向有春東、夏南、秋西、冬北之說。

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