廣東夏天煲什么湯比較好廣東夏天煲什么湯好養生的-太闲吧

小伙伴們好，最近小評發現大家對于廣東夏天煲什么湯好，廣東夏天煲哪些湯好這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、五指橄欖燜豬骨。

2、五指桃是一種可以長期入藥的食物。有去濕的作用，在這類食物中補氣血和脾虛的效果最好。橄欖能達到化痰止咳、開胃生津的功效。雖然豬骨在夏天會給人油膩的感覺，但是放在一起煨燉會讓味道滋潤可口，還能消暑生津。

3、冬瓜薏米燉鴨子

4、炎熱的夏天，廣東人喜歡吃冬瓜，因為冬瓜富含維生素B，能消暑生津，緩解口腔干渴。薏苡仁有利尿消腫的作用。鴨子性格習慣在水中生活，也有滋養五臟的功效。這三種食材非常適合夏天飲用，清涼解暑，健脾祛濕的效果相當不錯。

5、紅豆燉鰣魚。

6、夏天，人的心情會很焦慮。如果你在廣東的夏天煮什么湯，那么粉葛紅豆燉鰣魚的湯正好可以緩解人體燥熱的心情。因為具有清熱解毒、祛濕降火的功效，所以這種湯是廣東人生活中非常有名的一種可以在夏天穩定情緒的湯。

7、杜仲燉豬腳

8、用豬腳筋捻杜仲，因為夏天出汗非常多，需要一種能有養腎作用的湯。用豬腳筋捻杜仲，既能增加腎力，又能補充骨骼中的膠原蛋白，美容養顏效果也不錯。

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