白醋的作用與功效與作用白醋有什么作用和功效知乎-太闲吧

小伙伴們好，最近小評發現大家對于白醋的作用與功效，白醋的好處是什么這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、適當飲用醋不僅可以減肥，還可以促進體內營養物質的燃燒，提高熱能利用率，促進健康。

2、醋可以促進新陳代謝，增加腸胃蠕動。

3、醋有利尿的作用。喝少量醋可以有效改善便秘。對于腸燥便秘者，每天喝一杯加醋的涼開水，可以緩解排便困難。

4、喝醋幾周左右，便秘就會明顯改善。體內的廢物排出體外，體重也會下降。

5、高血壓和動脈硬化的原因主要是體內硅酸過多，導致硅酸硬化。醋是預防動脈硬化的有效方法之一。

6、幾乎所有的動脈硬化和腦充血患者都患有高血壓。如果平時巧妙地吃一點醋，生活有規律，可以降低血壓，從而預防動脈硬化、腦充血等疾病。

7、醋能刺激食欲，促進唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食欲旺盛，促進消化。

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