維生素b族功效與作用正確說法（維生素b族功效與作用）-太闲吧

大家好,小評來為大家解答以上的問題。維生素b族功效與作用正確說法，維生素b族功效與作用這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、維生素B屬于水溶性維生素，由于人體無法自行制造合成，必須靠外界額外補充。

2、目前維生素B族，指的是人體必須的8種維生素B的統稱，包含維生素BB2（核黃素）、B3（煙酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（葉酸）和B12（鈷胺素）。

3、維生素B族是所有人體組織必不可少的營養素，可以幫助維持心臟、神經系統功能正常運作，維持消化系統及皮膚的健康，參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝，是食物釋放能量的關鍵。

4、可見，要每天補充足夠豐富的維生素B族，就需要攝入豐富而足量的食物類型，而在日常飲食中，因為飲食結構、飲食習慣等，其實很多人日常是吃不到如此豐富的食物類型的，如果擔心自己的維生素B族不足，可以考慮選擇復合維生素B族進行補充，比如紐斯葆優樂B，咀嚼就可以吃，非常方便便捷，富含人體必需8種維生素B，滿足中國人每天維生素B族所需，其中的B1:B2:B6配比為1：1：1更科學，也讓維生素B族整體的吸收和協同作用更好發揮。

5、同時，吃起來還是清新水果味，有哈密瓜、香蕉和葡萄三種口味。

6、維生素原料是帝斯曼為其定制的進口原料，科學搭配，更放心，滿足一天所需維生素B族。

7、帝斯曼是一家以使命為導向，在全球范圍內專注于營養、健康和生物科學領域的全球科學公司。

8、通過引領產品用途、注重產品背后的使命、努力解決嚴重的營養危機，為維護全人類的健康貢獻力量。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。