小伙伴們好，最近小評發現大家對于用荷葉怎么減肥，用荷葉減肥方法是什么這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、荷葉茶可以減肥。主要飲用方法是荷葉茶不用熬制。只需將適量的荷葉茶放入保溫杯中，倒入開水，浸泡5-10分鐘即可。

2、可以使茶葉濃度適宜，不會破壞荷葉茶中的減肥物質。

3、晚上要注意喝荷葉茶，否則會讓人興奮，難以入睡。荷葉中含有大量的纖維素，可以抑制體內的物質轉化為脂肪。

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