小伙伴們好，最近小評發現大家對于胡蘿卜蘋果汁的功效與作用，吃胡蘿卜蘋果汁的好處這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、供應熱量的功效：胡蘿卜蘋果汁含有良好的熱量和碳水化合物，因此胡蘿卜蘋果汁可以快速幫助人體獲得足夠的熱量，短時間內突然低血糖、熱量不足的人可以及時提供熱量，恢復體能。

2、維護血管的功效：胡蘿卜蘋果汁富含人體所需的鉀。鉀對于心血管疾病和肝功能不好的人來說非常重要。鉀是抑制心血管損害的元兇鈉的良藥，所以喝胡蘿卜蘋果汁對心血管疾病和高血壓患者有好處。

3、預防便秘的功效：胡蘿卜蘋果汁本身是一種低脂低膽固醇的食物，纖維素含量很高。胡蘿卜蘋果汁中的纖維素是解決便秘的關鍵，是比藥物更健康的天然排毒方法。胡蘿卜蘋果汁可以讓你輕松擺脫便秘，讓你的腸道健康。

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