小伙伴們好，最近小評發現大家對于怎么燉燕窩好吃又營養，關于怎么燉燕窩好吃又營養這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、雨季，干摘2只燕子，用純凈水浸泡4小時。

2、浸泡后過篩備用。

3、燉肉加純凈水，輕輕過燕窩，不要放太多，不加任何材料燉制，保留最原味最營養。

4、根據燕窩的功能，養生鍋燉30分鐘左右即可。如果用天空電子燉40分鐘就可以了。

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