小伙伴們好，最近小評發現大家對于抗壓能力什么意思，抗壓能力的解釋這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、抗應激能力是個體承受和調節逆境帶來的心理壓力和負面情緒的能力，主要是適應力、忍耐力和戰勝逆境的力量。

2、一定的抗壓能力是個人良好心理素質的重要組成部分。

3、“心理承受能力”和“心理素質”一樣，是從生活的概念進入心理學領域的。一般來說，心理承受能力可以從兩個方面來理解。從狹義上來說，也就是從生理心理學的角度來說，心理承受能力與先天的神經特征有關。巴甫洛夫認為，人的大腦神經系統興奮和抑制的耐受力、強度和平衡是不同的。有的人耐受力高，興奮和抑制平衡，能承受更大的刺激。這樣的人心理承受能力強；而另一些人，承受不了大的刺激，心理承受能力弱。

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