梨的功效與作用有哪些梨的功效是什么?-太闲吧

小伙伴們好，最近小評發現大家對于梨的十大功效，梨的功效與作用是什么這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌梨汁味甘酸，具有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的功效，所以對咽喉干燥、瘙癢、疼痛、聲音嘶啞、痰稠等有很好的療效。

2、促進腸胃蠕動梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃清潔劑。飯店里的飯菜大多是靠“味道”取勝的。食物油膩或辛辣，食后易誘發便秘。飯后喝一杯梨汁，可以促進腸胃蠕動，排出體內堆積的大量有害物質，避免便秘。

3、梨，保護肝臟，適合飲酒者，含有較多的糖分和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒者。

4、降血壓、養陰清熱梨有降血壓、養陰清熱的功效。患有高血壓、心臟病、肝炎和肝硬化的病人經常喝一些梨汁，大有益處。

5、幫助腎臟排泄梨幫助腎臟排泄尿酸，預防痛風、風濕病和關節炎。

6、刺激食欲，幫助消化梨能刺激食欲，幫助消化，有利尿、通便、解熱的作用。可用于高熱時補充水分和營養。

7、滋陰潤燥祛風梨有潤燥祛風的功效。氣候干燥時，人們常感到皮膚瘙癢，口鼻干燥，有時干咳，痰少。每天喝一兩杯梨汁可以緩解干燥。

8、緩解喉嚨刺激抽煙的人喝梨汁，可以緩解香煙中的有害物質對喉嚨和呼吸道的刺激。

9、減肥。將梨洗凈，帶皮生吃，可以增加纖維含量，獲得多種維生素。一個果汁豐富的酥梨，熱量為50大卡。

10、梨皮可以吃梨肉，有生津潤燥、清熱化痰的功效。適用于發熱、煩渴、糖尿病、熱咳、煩躁、膈哽、口渴失音、目赤腫痛、消化不良者。

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