小伙伴們好,最近小評發現大家對于海參斑魚最好吃的做法是什么,海參斑魚最好吃的做法有哪些這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、紅燒海參斑:紅燒海參斑最好吃,因為這種魚膠原蛋白比較多。先把海參斑的內臟和鰓去掉,洗凈晾干。然后在炒鍋里翻炒蔥、姜、蒜,將魚輕輕滑入炒鍋。不要翻轉它,它是易碎的。最后加入醬油、料酒、鹽、糖、醋,然后加水,小火燉半小時。出鍋前撒上蔥花或歐芹,滴上香油。
2、海參斑蒸:先用熱水反復澆海參斑皮,然后用鋼珠將海參斑皮搓干凈,將魚切成段備用,在要蒸的部位加入適量的鹽和料酒,放入蔥、姜片,腌制15分鐘左右。燒開水后放在抽屜上,大火蒸8分鐘左右,取出倒掉多余的湯汁,將蒸好的魚淋上醬油,加熱1湯匙植物油澆在魚上,用蔥、姜、紅辣椒點綴。
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