小伙伴們好，最近小評發現大家對于人的身材在一天中的什么時候最高，人的身材在一天中最高的時間這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、一般來說，早上人最高，中午次之，晚上最短。每個時間段的身高差在0.4cm左右，所以一個人早上會比晚上高1cm以上。這也告訴我們：睡覺的時候多拉伸，挺胸走路就會長高。

2、一日身高變化是評價生理負荷和疲勞程度的重要方法之一。一般來說，早上人最高，中午次之，晚上最短。每個時間段的身高差在0.4cm左右，所以一個人早上會比晚上高1cm以上。這也告訴我們：睡覺的時候多拉伸，挺胸走路就會長高。

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